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こんな悩みを持つ方に、届いたら嬉しいです

ずっと治らない吹出物や生理痛などがある

塗り薬や鎮痛剤でなんとかしているけど、前よりも効かなくなってきた気がする……エステに行ったり、多くの化粧品を買っている。ニキビ跡が残ったり、乳がんや子宮筋腫になったらと不安がある

毎日の食事や生活習慣が大切なことは知っている、けど……

良いと聞いたら試しての繰り返し。情報がたくさんある中で、具体的に、どうすればいいのか迷っている。忙しいと、つい簡単・便利に走ってしまう

結局「私」にぴったりなのは、どれなんだろう?

キレイでいたい、幸せになりたい……「私らしさ」ってなんだろう? シンプルな暮らしに憧れるけど、選択や人生に、なんだか自信が持てないままでいる。

わたしも、吹出物・白斑・血糖障害・うつ・パニック……
ひとつずつ向き合いながら、健康と自分自身を取り戻してきました

「物」や「人」に自分を預けてしまうことなく、「自分で考え、自分で生きる」
そんな自立した生き方を伝えていけたらいいなと思っています

まずは簡単に始められることからひとつずつ、【 暮らしを整え、わたしに還ろう 】

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