【 素直ってなんだろうね 】
金土日と、終日学校の今週末、
身体とこころの病理を学びながら
ずっと考えていることがあります。
先日みなさんに伺った「自然体」の話。
そこで出てきた「素直」ということば。
「素直」
素直ってなんだろうね。
どういう状態なのだろうね。
ことばでみたら
わかっているような気がするかもしれません。
でも、普段の日常で
ゆらゆら揺れる自分のこころの中に
「素直」をしっかり感じられるひとは
もしかしたら
そう多くはないのかもしれません。
ちょうど昨日の夜、
インナーチャイルドという考え方から
こころと身体を見つめるワークを
受けていました。
「ずっと抑えてきた本当の気持ち」
どうやらこれが
わたしたちをとても苦しめるようです。
楽しい、悲しい、腹立つ、寂しい…
わき出る「感情」
わき出続ける「感情」
いろいろな理由があって
それらを外に出さずに抑えたとき
それらはどこへ行くのだろう？
これは、以前に綴った
「皮膚に出てくるもの」と
おんなじです。
ずっと抑えてきた本当の気持ち
身体と同じように
こころの「しこり」となって
わたしたちの中に残ります。
自然体とはと問いかけて
出てきた「素直」ということば
素直を想う、その気持ちの中に
もしかしたら、ありませんか？
ずっと抑えてきた本当の気持ち
そう、本当は言いたかった
本当はわかって欲しかった
本当の気持ち…
もしかしたら
たくさんたくさんありませんか？
