【ひとつひとつ終わらせる】
いま、引っ越しをして数日、
家の中がぐちゃぐちゃです。
大切にしている毎朝の習慣も、
食事の内容や準備も、
いつも通りにはできません。
するとやはり
身体の調子も、こころの調子も
いつも通りにはいきません。
今回、引っ越しを通じて痛感しています。
目に見えるものがぐちゃぐちゃだと
目に見えないものも、
本当にぐちゃぐちゃになるのだなあと。
小さなことにイライラしたり
進まないことに腹を立てたり
そんな落ち着きのないこころから
現実にもさらに落ち着かないものごとが起こって
悪循環が作られることを。
じゃあ引っ越しはしない？
ぐちゃぐちゃになることは、すべて避けて通る？
それもなんだか変ですよね。
そもそも、ものごとを
「すべて避けて通る」なんてことは
できませんよね。
こんなときこそわたしは
「しっかり終わらせる」ことに
フォーカスをします。
「やらなくちゃ」と思っていることを
まずはすべて付箋に書き出して
日付を書いたノートに
この付箋は、今日終わらせる
この付箋は、明日終わらせる
そうやって
１０日先くらいまで付箋を貼付け、
ものごとを着々と「終わらせる」。
以前、わたしは病を
「終わらせていないものが形になったもの」と
捉えていることを記しました。
目に見えるもの
目に見えないもの
どちらも
日々の中で溜めないこと
ひとつずつひとつずつ
終わらせていくこと
なにかを溜めてしまったことに気がついたら
（病を抱えてしまったら）
さかのぼって「終わらせる」（休む）時間を取ること
この感覚を、大切にしています。
さ、学校へ行ってきます。
今日の授業内容は
今日のうちに頭に入れてしまおう！
な～んて
偉そうなことを言っていますが
本当はわたし居眠り学生なのです…笑
（先生ごめんなさい）
みなさま今日も
素敵な一日をお過ごしください。
……….
２９日開催した写真セミナー
３０日開催したフォトセッション
素晴らしい時間になりました。
みなさまありがとうございました。
開催の様子は
次回開催案内とともに
後日アップさせていただきます。
