わたしが自分の身体を医師や病院に委ねず
自分でなんとかしようとおもったとき最初に取り組んだのが
「糖」であったということは
FBを長く読んでくださっている方はご存知とおもいます

その後、自分の身体における糖の取り方には、
観察と感覚をもって、
ひとつの答えを出せています

その後、医師のもとでも勉強し、
また、クライアントをみながらいま、

血糖値が乱高下する血糖調節障害は
なぜ起こるのか？

甘いものがやめられない
甘いものがないといられない

そんな状態がなぜ起こるのか？
ということに
自分なりの答えを持てています

口にいつもなにかを入れていないと不安
ご飯よりもお菓子ばっかり食べてしまう

そういうひと
結構いるんじゃないかないかなぁ？

自分を、食いしん坊と責めるまえに
誘惑に負けてしまう弱い人間と責めるまえに

美在塾

美在塾とは、「本気で美しく在りたい女性のための」、人間であり、女性であり、ひとつの生き物である「多層な美しさ」について、ともに学び、実践していく場所です。

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