2017年7月11日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 4 : うつ スリランカの医療を受けてみるVol.5【Manasa Ayurveda Hospital_04】 ラスト３つ目のトリートメントは、 日本でもよく知られたシロダーラ。 ここManasa Ayurveda Hospitalでのシロダーラは、 木で作られたボウルに、ハーブ液の入ったオイルを入れ 数十秒間、額～眉間の部分に滴 […]
2014年12月26日 / 最終更新日時 : 2014年12月26日 菅原 笑美子 洗面所 薬の要らない身体作り〜自分中心から卒業する 病って何だろう？ 考え続けてきたけれど いまわたしの中でひとつだけ 知識以上に「実感」できていることがあります。 それは、病とは、 「意識を自分へ向けるためのもの」 であるということ。 ２つの […]
2014年7月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月30日 yoshimi 4 : うつ 【わたしのうつの経緯、抜けたプロセス 振り返って今、うつとは何かを考える③】 身体にとって薬とは 実は「作用」しかありません。 「作用」「副作用」という区別は 作用してほしいもの 作用しないでほしいもの という「願い」であって、 身体にとってその区別は なんの意味も持ちません。 抗う […]
2014年7月30日 / 最終更新日時 : 2014年7月30日 菅原 笑美子 4 : うつ わたしのうつの経緯、抜けたプロセス 振り返って今、うつとは何かを考える② ここで綴ることはすべて わたしの目から見た、わたしの景色です。 ご理解の上、お読みいただけたらと思います。 ひとつ前の記事はこちらです 心療内科の医師から「抑うつ状態」との診断を […]
2014年7月29日 / 最終更新日時 : 2014年7月29日 菅原 笑美子 4 : うつ わたしのうつの経緯、抜けたプロセス 振り返って今、うつとは何かを考える① ここで綴ることはすべて わたしの目から見た、わたしの景色です。 ご理解の上、お読みいただけたらと思います。 高校三年生の夏に、受験勉強の疲労から ひどい低血糖で倒れたことがありました。 &nb […]
2014年6月1日 / 最終更新日時 : 2014年6月1日 菅原 笑美子 3 : 血糖調節障害 うつは低血糖が原因かも？ 今日からしばらく、 具体的なことを書いていきます。 似たような状態（症状）にお悩みの方が 「具体的な対策」を見つけるヒントとしていただけたら嬉しいです。 忙しいモデルの仕事に夢中になっていた2007年。 そ […]
2014年5月4日 / 最終更新日時 : 2014年5月4日 菅原 笑美子 4 : うつ 人は人に癒され人からちからをもらう そうして度々京都に来るようになった母は、 わたしが毎週受けていたカウンセリングに 同席するようになりました。 そこで初めて、わたしたちは １０年前のあの経験を共有し始めました。 祖父の死から１０年 母はずっと目を背けてい […]
2014年5月3日 / 最終更新日時 : 2014年5月3日 菅原 笑美子 4 : うつ わたしの「底」だった時間 １９歳の春、大学へ進学はしたものの 慣れない京都での生活に 状態はさらに悪化していました。 知らない土地で医師を探すことができず 東京の心療内科医へ連絡を取り 薬を郵送してもらっていました。 それが電話だったのか手紙だっ […]
2014年5月3日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 yoshimi 4 : うつ わたしの「底」だった時間 １９歳の春、大学へ進学はしたものの 慣れない京都での生活に 状態はさらに悪化していました。 知らない土地で医師を探すことができず 東京の心療内科医へ連絡を取り 薬を郵送してもらっていました。 それが電話だったのか手紙だっ […]
2014年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 yoshimi 4 : うつ 心療内科の戸を叩く その夏以降、わたしの体調は 悪化の一途を辿っていました。 食欲不振も酷くなる一方で、血糖は安定せず 点滴と砂糖入り紅茶で なんとかしのいでいました。 その頃、 「身体が浮いてしまう感覚」に加えて 唐突に身体がビクッとした […]
