2014年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月7日 yoshimi 5 : パニック 【パニック障害と向き合って】 香港への記事以降、 「笑美子さんもパニックだったのですね」とか 「なんの学校に通っているのですか？」という メッセージを頂くことが増えて そっか、と気がつきました。 今一度 わたしがここで綴り […]
2014年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月6日 yoshimi 5 : パニック 【香港到着！】 一番の「怖い」に挑戦し なんとか香港に到着しました どうなることかと思ったけれど それでもいのちはここにある！ たくさんの応援（愛）をありがとう！！！
2014年10月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 yoshimi 5 : パニック 【あなたが集中しているものはなに？】 昨日綴ったこころの癖は 実はパニックに限ったことではなく わたしたちはみなそれぞれに それぞれの癖＝傾向を持っているのだと思います。 わたしたちは誰でも 決まってある感情、ある状況に 強く反応 […]
2014年10月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 yoshimi 5 : パニック 【パニックって、なんでしょうか？】 昨日の投稿へ たくさんのコメントをいただき 本当にありがとうございました。 「できないこと」へのコメント、 とても共感しながら読ませていただきました。 今後、ゆっくり触れていきたいと思います。 また、パニッ […]
2014年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 yoshimi 5 : パニック 【できない自分】 今朝、目が覚めたとき 「あぁわたしにはできない」 という気持ちが湧きおこりました。 そういう気持ち、 みなさんにもおこりますか？ 実はわたしは とてもよくおこります。 先日、夫の香港旅行の提案から わたしの […]
2014年5月17日 / 最終更新日時 : 2014年5月17日 菅原 笑美子 5 : パニック 抗うつ剤、抗パニック剤を いっさいやめて６年目 抗うつ剤、抗パニック剤を いっさいやめて６年目 少しずつ少しずつ電車に乗れるようになってきました 時々電車内の投稿をあげると それをみてくれた方が おめでとー！ よく頑張ったねー！ と言ってくれるので ありがとうありがと […]
2014年5月7日 / 最終更新日時 : 2014年5月7日 菅原 笑美子 1 : 白斑 落胆、後悔、そして医師への怒り 体型と肌のコンディション、 身体管理は、モデルの仕事のうちです。 信用を失うまいと、 必死に抗生物質を飲み、ホルモン剤を飲み、 エステジプシーを繰り返していました。 １年半が経った頃、たまたま行った整体で、 「薬を飲み続 […]
2014年5月5日 / 最終更新日時 : 2014年5月5日 菅原 笑美子 1 : 白斑 コンプレックスへの挑戦を決める 母とのそんな一ヶ月を過ごした後、 京都に戻ったわたしは 一進一退を繰り返しながら 前を向いて生き始めました。 少しずつ食事が摂れるようになり 少しずつ電車に乗れるようになり 多くの人の助けをいただきながら 命のモラトリア […]
2014年5月4日 / 最終更新日時 : 2014年5月4日 菅原 笑美子 4 : うつ 人は人に癒され人からちからをもらう そうして度々京都に来るようになった母は、 わたしが毎週受けていたカウンセリングに 同席するようになりました。 そこで初めて、わたしたちは １０年前のあの経験を共有し始めました。 祖父の死から１０年 母はずっと目を背けてい […]
2014年5月3日 / 最終更新日時 : 2014年5月3日 菅原 笑美子 4 : うつ わたしの「底」だった時間 １９歳の春、大学へ進学はしたものの 慣れない京都での生活に 状態はさらに悪化していました。 知らない土地で医師を探すことができず 東京の心療内科医へ連絡を取り 薬を郵送してもらっていました。 それが電話だったのか手紙だっ […]
