2015年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi 食 グラスフェッドランプのステーキ 今日のランチはグラスフェッド牛のランプ肉ステーキ ソースはふたつ ガーリックバター醤油と 柚子胡椒 どちらもとびきり美味でした さ、少し休んで、運動してきます^^ 『菅原笑美子ができる素』 ☆インスタグラムで紹介してます […]
2015年3月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi キッチン 戴きものリンゴの上品スイーツ フライパンで作る簡単おやつ あえて砂糖は使わず、酸味を楽しむ大人味♡ バター、シナモン、戴きものリンゴ 『菅原笑美子ができる素』 ☆インスタグラムで紹介してます☆ ☆そうだ！伊勢へ行こう！ 『伊勢神宮グルー […]
2015年3月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月7日 yoshimi キッチン 定番だけど、やっぱり美味しい大根おろし この時期旬の大根おろし 呉市音戸のちりめんじゃこと ４年熟成のごちそう醤油 『菅原笑美子ができる素』 ☆インスタグラムで紹介してます☆ ☆そうだ！伊勢へ行こう！ スペシャル企画『伊勢神宮グループフォトセッション』☆ 詳細 […]
2015年3月13日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi 食 鶏のささみと芽キャベツスープ 『菅原笑美子ができる素』 ☆インスタグラムで紹介してます☆ ☆そうだ！伊勢へ行こう！スペシャル企画『伊勢神宮グループフォトセッション』☆ 詳細はこちら
2015年3月12日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi 食 インスタグラム始めました 今日届いた、可愛い芽キャベツ emikoSUGAWARAで、インスタグラムを始めました 『菅原笑美子ができる素』と称して 主に食を載せています どうぞよろしくお願いします^^ ☆そうだ！伊勢へ行こう！スペシ […]
2014年12月26日 / 最終更新日時 : 2014年12月26日 菅原 笑美子 洗面所 薬の要らない身体作り〜自分中心から卒業する 病って何だろう？ 考え続けてきたけれど いまわたしの中でひとつだけ 知識以上に「実感」できていることがあります。 それは、病とは、 「意識を自分へ向けるためのもの」 であるということ。 ２つの […]
2014年12月25日 / 最終更新日時 : 2014年12月25日 菅原 笑美子 洗面所 薬の要らない身体作り〜運動をする 実はわたしの顔の肌は シミそばかすがいっぱいです。 前からそばかすは多かったのだけど 急に増えたのはやっぱり 精神薬をやめてからのこの５年。 もちろんそれ以前は 単純に若かったこと、 化粧品を塗りたくっていたので なんと […]
2014年8月25日 / 最終更新日時 : 2014年8月25日 菅原 笑美子 リビング 「凛」と言われて 当時わたしの所属するモデルエージェンシー、サトルジャパンには モデルSHIHOをはじめとした 錚々たる先輩方がいました。 当然わたしも 彼女たちと「同じように」なることが、 憧れであり、自分の中の義務でもありました。 し […]
2014年7月25日 / 最終更新日時 : 2014年7月25日 菅原 笑美子 洗面所 化粧品お手入れまとめ 昨日の「終わらせる」のお話。 あのあと実は とてもたくさんのメッセージをいただきました。 ありがとうございます。 みなさんなにかに悩まれたとき なんとなく「終わらせていないもの」を 感じていらっしゃるのですね。 「病」も […]
2014年7月24日 / 最終更新日時 : 2014年7月24日 菅原 笑美子 洗面所 化粧品Q＆A 受け取る力はあるかな？ いまわたしは オイルの良さは自分の肌でわかります。 その上で、好みで選んでいます。 けれど吹出物に悩んでいた当時は オイルの良さも、好みも 肌ではまったくわかりませんでした。 多くの吹出物があったとき おでこはベトベト […]
