アーユルヴェーダ

2017年7月31日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 スガワラエミコ的生き方哲学

スリランカの医療を受けてみるVol.12【諸行無常の中でも、続いているものとは？】

この世のすべては、移り、変わる、諸行無常だとしても それでも「変わらない」ものってあるよね？ 「移り変わる」のが、この世なのに、 「変わらない」って矛盾してない？という問いには、、、 毎朝の呼吸とヨガから、ひとつのヒント […]
2017年7月30日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 5 : パニック

スリランカの医療を受けてみるVol.11【この世は本当に、諸行無常】

毎日2時間～2.5時間、施されるトリートメントについて、 どういう風に書けばいいのか、ちょっとまだ、浮かんでこない。 そんな中、この世は本当に、諸行無常なんだな、と思う。 変わらないものは、何ひとつとして、ないんだね。 […]
2017年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 キッチン

スリランカの医療を受けてみるVol.10【比較してみて！宏さんの食事〜2人の体型と質感の違い】

さて、比較するにふさわしい、宏さんの食事をご紹介します。 ざーっと写真を載せますので、眺めてみてください。 「色」と「質感」をポイントに。   もちろん宏さんにもフルーツが出ます！ 同じ時も違う時もあるけれど、 […]
2017年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 キッチン

スリランカの医療を受けてみるVol.9【アーユルヴェーダパビリオンズでの食事〜治療4日目〜6日目】

ザーッといきましょう、アーユルヴェーダパビリオンズでの、アーユルヴェーダ治療4日目〜6日目の食事。   【治療4日目（7/23）の朝１】 フルーツ盛り合わせ：一番右の「サヴァサ」というスリランカのフルーツが、人 […]
2017年7月25日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 キッチン

スリランカの医療を受けてみるVol.8【アーユルヴェーダパビリオンズでの食事〜治療1日目〜3日目】

1時間のヨガが終わった7:30 若干の疲労感のある足でレストランに向かい、朝食タイム。 ここアーユルヴェーダパビリオンズでの食事はすべて ドクターの毎朝の問診に基づく、ドクター指示のアーユルヴェーダ食メニューとなっている […]
2017年7月22日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 旅行記

スリランカの医療を受けてみるVol.7【アーユルヴェーダとは、人の手（愛）があるからこその医療だと、今は思う。】

朝6:30、1時間のヨガから1日が始まる。 「早っ！」と思うかもしれないけれど、 実はスリランカに来てから１週間ほどで 自然と6時には起きるようになった。 そして、ここアーユルヴェーダパビリオンズに入ってからは 4時に目 […]
2017年7月21日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 旅行記

スリランカの医療を受けてみるVol.6【Dr.Dinesh〜アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。】

19日、モルディブからスリランカに戻ったその足で アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。 今回、自身のトリートメントに選んだのは ドクター・ディーニッシュ（Dr. Dinesh）のいる アーユルヴェーダパビリオン […]