2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 菅原 笑美子 エレメント ３つのドーシャ〜「ヴァータ」ってなぁに？ 風と空から導き出される運動作用 五元素のうち、風と空が結びついたものが、運動の作用をもつヴァータです。風が空間を吹きあらゆるものをガサガサと動かす様子をイメージするとわかりやすいでしょう。軽い、動く、冷たい、乾燥などの特 […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 菅原 笑美子 エレメント ５エレメント〜「空」の状態とは？ あらゆる可能性を持つエネルギー ひとつの空っぽのうつわがあるときに、そこには何も入っていません。しかし、見方を変えると、器が空気や見えないエネルギーで満たされているとも考えられます。空っぽの器には、水も料理も、なんでも盛 […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 菅原 笑美子 エレメント ５エレメント〜「風」ってなぁに？ なびく、変わる 自由な風のエネルギー すべてを動かす原動力となるエネルギー 花が風で散るように、砂ぼこりが舞うように、「風」のエネルギーには、何かを動かし、散らす働きがあります。上にも下にも自在に動く自由な力を持ち、体内 […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 菅原 笑美子 エレメント ５エレメント〜「火」ってなぁに？ 燃える、燃やす 情熱的な火のエネルギー 変化、動きを与える 生きるみなもと 太陽の光は大地に降り注ぎ、すべてを温めます。植物は太陽の光がなくては育ちません。この太陽は「火」のエネルギーのかたまりです。木や葉も燃やせば灰に […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 菅原 笑美子 エレメント ５エレメント〜「水」ってなぁに？ 潤い、流れる しなやかな水のエネルギー 柔らかく、しなやか 潤いを与えるもの 地球は７０％が海。そのほか、湖や川など、私たちの生活に欠かすことができない水分と潤いを与えてくれるのが、「水」のエネルギーです。土にも、人の肌 […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 菅原 笑美子 エレメント ５エレメント〜「地」ってなぁに？ 母のような安定した地のエネルギー 安定していて、おだやか しっかり私たちを支えるもの 私たちが日頃生活する、建物を支えているもの。それは大地です。踏みつけられたり、コンクリートで覆われたりしても、常に支え、そこから育み、 […]
2017年7月31日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 スガワラエミコ的生き方哲学 スリランカの医療を受けてみるVol.12【諸行無常の中でも、続いているものとは？】 この世のすべては、移り、変わる、諸行無常だとしても それでも「変わらない」ものってあるよね？ 「移り変わる」のが、この世なのに、 「変わらない」って矛盾してない？という問いには、、、 毎朝の呼吸とヨガから、ひとつのヒント […]
2017年7月30日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 5 : パニック スリランカの医療を受けてみるVol.11【この世は本当に、諸行無常】 毎日2時間～2.5時間、施されるトリートメントについて、 どういう風に書けばいいのか、ちょっとまだ、浮かんでこない。 そんな中、この世は本当に、諸行無常なんだな、と思う。 変わらないものは、何ひとつとして、ないんだね。 […]
2017年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 キッチン スリランカの医療を受けてみるVol.10【比較してみて！宏さんの食事〜2人の体型と質感の違い】 さて、比較するにふさわしい、宏さんの食事をご紹介します。 ざーっと写真を載せますので、眺めてみてください。 「色」と「質感」をポイントに。 もちろん宏さんにもフルーツが出ます！ 同じ時も違う時もあるけれど、 […]
2017年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 キッチン スリランカの医療を受けてみるVol.9【アーユルヴェーダパビリオンズでの食事〜治療4日目〜6日目】 ザーッといきましょう、アーユルヴェーダパビリオンズでの、アーユルヴェーダ治療4日目〜6日目の食事。 【治療4日目（7/23）の朝１】 フルーツ盛り合わせ：一番右の「サヴァサ」というスリランカのフルーツが、人 […]
