2017年9月13日 / 最終更新日時 : 2017年9月30日 菅原 笑美子 セミナー、グループワーク、イベント わたしを「赤ちゃん」に引き戻したものとは・・・ 人生において、14日間、毎日2時間、 人に全身を触られ続けた経験がある人は 一体、どれくらいいるのだろう？ わたしは、記憶の限り、ない。 記憶にない赤ちゃんの頃以来、たぶんない。 スリランカで受けた14日間のアーユルヴェ […]
2017年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 キッチン スリランカの医療を受けてみるVol.10【比較してみて！宏さんの食事〜2人の体型と質感の違い】 さて、比較するにふさわしい、宏さんの食事をご紹介します。 ざーっと写真を載せますので、眺めてみてください。 「色」と「質感」をポイントに。 もちろん宏さんにもフルーツが出ます！ 同じ時も違う時もあるけれど、 […]
2017年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 キッチン スリランカの医療を受けてみるVol.9【アーユルヴェーダパビリオンズでの食事〜治療4日目〜6日目】 ザーッといきましょう、アーユルヴェーダパビリオンズでの、アーユルヴェーダ治療4日目〜6日目の食事。 【治療4日目（7/23）の朝１】 フルーツ盛り合わせ：一番右の「サヴァサ」というスリランカのフルーツが、人 […]
2016年1月26日 / 最終更新日時 : 2017年11月3日 菅原 笑美子 キッチン 野菜の保存の仕方 菅原家の野菜の保存の仕方をご紹介～ ビニールから取り出して「濡れふきん」で包む 乾いたら時々また湿らせる これだけでみずみずしく長持ち いまは冬ということもあり、 自然栽培のお野菜なら２週間たってもシャキシャキです。 & […]
