3つのドーシャ〜「ヴァータ」ってなぁに?

風と空から導き出される運動作用

五元素のうち、風と空が結びついたものが、運動の作用をもつヴァータです。風が空間を吹きあらゆるものをガサガサと動かす様子をイメージするとわかりやすいでしょう。軽い、動く、冷たい、乾燥などの特徴が代表的です。

このエネルギーがバランスよく発揮されているときは、直観力やひらめきに優れ、フットワークが軽くなります。いっぽう、アンバランスになると、不安になり、信念を失ってしまいます。

五元素

・風
・空

属性

・軽
・動
・速
・冷
・乾燥

作用

・運動
・運搬
・伝達


(引用出典:「これ一冊できちんとわかるアーユルヴェーダ」西川眞知子著、マイナビ出版)

菅原 笑美子
写真家の夫・菅原ヒロシと、東京湾岸でふたり暮らし。モデル業に忙しかった29歳頃、吹き出物に悩まされ代替医療にであって自ら向精神薬を断薬。強まったパニック障害から、さまざまな代替医療を試し自らの病に向き合う。2015年ホメオパスになる。自然療法家として治療にあたりライフスタイルとしての健康情報を発信している。

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