そういう気持ち、
みなさんにもおこりますか？

実はわたしは
とてもよくおこります。

先日、夫の香港旅行の提案から
わたしの飛行機嫌いを書いた際に
パニック（恐怖症）へのご質問を頂きました。

「できない」と思った今朝だからこそ
わたしの飛行機に乗れないという「できない」を
改めて見つめてみるのもいいかなと、

これからすこし
パニック（恐怖症）について
綴ってみようと思います。

「わたしにはできない」
という気持ちは
一見ネガティブに見えるかもしれませんが
実はわたしをとても楽にしてくれました。

「できない」は
「できる」以上に
いいものなのかもしれません。

電車や飛行機を前にすると
小さな子どものように
オロオロしたり震えたり
時には泣き出してしまう

そんな状態を
わたしがどう捉えているのか、
また、いまどういう日常を送っているのかなど、
ゆっくり綴っていきますね。

同じように悩まれる方、
ご質問がおありの方は
ぜひコメント、メッセージを
お寄せいただけたらと思います。

また、
パニックを持つわたしを
夫がどう見ているかということも
わたしたちのパートナーシップの
大切な一面である気がしますので
それらについても触れていきますね。

東京は、雨の朝を迎えています。

今日は全国的に雨空でしょうか。

秋なのですね。。。

今日も素敵な一日をお過ごしください。