EMIKOという名のサラダボウル

7年前に初めて行ったパリで買ったの

炭水化物はおさぼりカボチャポタージュ

残った粒々がむしろうんまい(^^)

今日も目覚めをありがとう…

もらった時間を丁寧に…

１日どうぞよろしくです♪

☆菅原さんちのサラダレシピ☆
アボガド
水菜
人参
ルッコラ
カブ
タマネギ

オルチョサンニータオリーブオイル
レモン
塩
コショウ

☆instagramはじめました☆

「菅原笑美子ができる素」

美在塾

美在塾とは、「本気で美しく在りたい女性のための」、人間であり、女性であり、ひとつの生き物である「多層な美しさ」について、ともに学び、実践していく場所です。

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