何度撮っても華がないけど（笑）

朝の頭に 午前中の仕事に

わたしは味噌ときをよく飲むよ

腸が起きるとわたしも起きる♡

そんな人にはとってもおすすめ

コールドジュース？

スムージー？

目覚めから腸が燃えてる人に
おすすめなんじゃないかなぁ？

‪#‎朝の頭に‬ ‪#‎午前中の仕事に‬ ‪#‎味噌とき‬ ‪#‎菌活‬

☆instgram始めました☆

「菅原笑美子ができる素」

主におうちごはんを紹介してます♪

美在塾

美在塾とは、「本気で美しく在りたい女性のための」、人間であり、女性であり、ひとつの生き物である「多層な美しさ」について、ともに学び、実践していく場所です。

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