ここのところ、この肩甲骨の中の方が
ずっとずっと痛くて

それをかばい、補って生活しているからか
身体がいつも以上に傾いていたんです
（写真左側）

一時的なものなら
外的な施術で
なんとかしてもらうのもいいんだけれも

根本的な身体の癖がある限り
通い続けなくてはいけない

それは
わたしはあまり好きではないので

というか
20代のころ、そういうものに頼りすぎて
自分ではなにもしない、できない人になった情けなさを味わっているので

いまはもう
自分でトレーニングすることを選ぶ。

一時間のトレーニングで
ここまでまっすぐに戻りました
（写真右側）

こういう指導をしてくれるトレーナー
本当、本当、素晴らしいと思う

松葉子さん～今日もありがとうございました！

明日からもコツコツ自分で続けます(^^)

美在塾

美在塾とは、「本気で美しく在りたい女性のための」、人間であり、女性であり、ひとつの生き物である「多層な美しさ」について、ともに学び、実践していく場所です。

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